Zależy od dawki. Większe dawki są zbyt intensywne psychicznie, żeby zajmować się fizjologicznymi potrzebami.
Małe dawki jak najbardziej - bardzo zmysłowe.

To zależy od indywidualnej wrażliwości i oczekiwań/nastawienia ale w przybliżeniu podany przez Ciebie zakres jest dobry (czasami jednak zdarzają się odstępstwa po obu stronach skali).

I najlepiej pod koniec - na lądowaniu - wtedy to ogień i anielskie chóry.